Faktor Penyebab Kwalitas Sperma Buruk

Selamat datang kembali, pada postingan kali ini kami dari info sehat online akan membahas tentang Faktor Penyebab Kwalitas Sperma Buruk. Sperma merupakan hal penting bagi kaum pria dewasa, sperma yang baik akan mampu membuahi sel telur perempuan. Berikut ini beberapa hal yang harus anda hindari yang menjadi beberapa faktor penyebab buruknya kwalitas sperma anda:

Faktor Penyebab Kwalitas Sperma Buruk

Faktor penyebab sperma burukRokok

Merokok merupakan kebiasaan yang harus anda tinggalkan, tar dan nikotin zat berbahaya yang dapat menyebabkan peenyempitan pembuluh darah. Hal itu dapat mengakibatkan proses pembentukan sel sperma. Merokok dapat menyebabkan kwalitas sprema buruk dan impotensi.

Berendam Air Panas

Biasanya berendam di bak mandi air panas sangat bermanfaat untuk mengatasi kelelahan, memperbaiki suasana hati dan meringankan nyeri otot. Untuk kwalitas sperma, berendam air panas di bak mandi itu kurang baik, karena dengan suhu yang terlalu panas dapat mempengaruhi suhu testis dan menurunkan produksi sperma.

Konsumsi minuman mengandung alkohol

Alkohol yang terkandung di dalam minuman dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Zat zigot atau sperma tidak berkwalitas dan melemah.

Kekurangan Vitamin C

Kurangnya asupan vitamin C dapat mengakibatkan kemandulan. Vitamin C sangat dibutuhkan dalam sistem reproduksi pria. Jadi, kekurangan vitamin c dapat menyebabkan buruknya kwalitas sperma anda.

Olahraga

Ada beberapa olahraga yang harus anda hindari, yaitu olahraga bersepeda dapat memperburuk kwalitas sperma. Kondisi testis saat bersepeda adalah menggantung, keadaan tersebut bisa merusak vena reproduksi dan merusak arteri. Jangan terlalu sering bersepada untuk menjaga reproduksi sperma anda.

Obat-obatan

Obat-oban seperti untuk mencegah rambut rontok, bisa mengurangi aktivitas hormon. obat-obatan seperti antidepresan berdampak pada kesuburan dan merusak DNA

Faktor Penyebab Kwalitas Sperma Buruk | infosehatsarerea | 4.5