Manfaat Besar Mengkonsumsi Susu Setiap Hari

infosehatonline.comSusu merupakan minuman yang sudah tidak asing lagi di masyarakat, susu merupakan produk hewani yang sangat banyak khasiat dan manfaatnya, karena susu kaya akan nutrisi, protein dan berbagai macam vitamin lainnya.  Meskipun susu itu banyak jenisnya tetapi Susu yang paling banyak di konsumsi adalah susu dari sapi perah. Selain rasanya yang enak dan khas susu juga kaya sekali akan khasiat dan manfaat besar bila di konsumsi setiap hari. Dan berikut ini adalah khasiat dan manfaat susu untuk tubuh kita :

manfaat konsumsi susu

  • melancarkan pencernaan bagi yang sulit membuang air besar (BAB) maka itu tandanya mereka sulit sekali minum susu.
  • Sering pusing-pusing dan kunang-kunang ketika berdiri itu terjadinya kelemahan pada tubuh yang terjadi maka dia kekurangan susu dan vitamin lainnya.
  • Jika anda yang sering terkena penyakit darah rendah, maka susu setiap pagi dapat diminum sebelum berangkat ke kantor entah susu putih atau susu cokelat sesuai selera. Tapi susu putih lebih banyak kalsiumnya dan lebih bervitamin dibanding susu cokelat karena dia mengandung cokelat maka kalsiumnya akan menurun.
  • Menghindari mereka yang sering mudah lelah.
  • Jika kamu yang memiliki penyakit insomnia setiap malam, maka sebelum tidur minumlah susu agar tidurnya lebih nyenyak dan bermimpi indah.
  • Menghindari mereka yang sering mudah lelah.
  • Susu bisa meningkatkan energi pada bagian tubuh yang semakin hari semakin lemah.
  • Mempercepat pertumbuhan karena banyak mengandung nutrisi yang baik.
  • Susu memperkuat tulang-tulang yang rapuh, semakin kita bekerja keras setiap hari, maka kita akan semakin menggunakan eneergi kita dari tulang, terutama tulang punggung, tangan, kaki, serta pinggang. Maka dari itu susu sangat dianjurkan agar terhindar dari serangan osteoporosis.

Selain khasiat-khasiat di atas ace maxs juga dapat menetralkan racun yang ada di dalam tubuh, karena sipatnya yang menetralkan. So.. konsumsilah susu setiap hari agar harimu lebih sehat dan bugar.

Manfaat Besar Mengkonsumsi Susu Setiap Hari | infosehatsarerea | 4.5