Tips Menjaga Kebersihan Tubuh

Info Sehat – Kebersihan adalah hal utama yang harus anda perhatikan jika anda ingin memiliki tubuh yang sehat. Jika kebersihan tidak dijaga otomatis kuman, bakteri, dan virus sangat mudah menjangkau tubuh anda. Jagalah kebersihan pada tubuh anda dengan cara mencuci tangan sebelum makan dan setelah mengerjakan sesuatu yang membuat tangan kotor. Selain itu mandilah 2 kali dalam sehari, setiap pagi hari sebelum beraktifitas dan sore hari saat selesai beraktifitas. Bukan hanya kebersihan tubuh yang harus dijaga, ingat kebersihan lingkungan juga penting!

Tips Menjaga Kebersihan Tubuh

kebersihan tubuh

Cuci rambut anak secara sering

Rambut anak terkadang begitu buruk dan sulit menghilangkan bau yang ada. Untuk itu, jangan biarkan hal tersebut terjadi kepada anak anda, usapkan shampoo ketika mandi dan lakukan hal tersebut selama 3 kali seminggu.

Mandi dua kali sehari

Disiplinkan anak anda untuk mandi dua kali sehari dengan teratur dan jangan buat dia malas meskipun sangat sulit. Mandi dengan teratur dengan tidak terlalu siang atau sore tentu saja memberikan keterbiasaan kepada anak. Dengan mandi, bukan hanya badan anak saja yang lebih bersih, namun lebih dari itu karena anak akan mendapatkan keterbiasaan yang memberikan rasa disiplin di masa mendatang.

Jaga kebersihan kuku dan telinga

Kuku dan telinga merupakan bagian penting yang tidak boleh dilewatkan oleh orang tua manapun. Anak yang notabene tidak takut bermain di tempat kotor, sudah seharusnya dijaga kebersihan kuku serta telinganya. Potong kuku anak dengan teratur dan ajarkan ia bagaimana melakukannya secara baik. Juga, bersihkan telinga anak satu minggu sekali namun jangan terlalu dalam.

Biasakan mencuci tangan

Anak-anak selalu malas mencuci tangan sebelum makan, setelah buang air kecil, atau sehabis bermain seharian. Kendati demikian, anda bisa membuat mereka rajin dengan mendisiplinkannya. Biasakan anak anda sejak balita untuk mencuci tangan secara teratur agar ia tidak lagi kerepotan apabila harus membiasakan mencuci tangan hingga dewasa.

Tips Menjaga Kebersihan Tubuh | infosehatsarerea | 4.5