Tips Sehat Mengunakan Laptop

Jaman semakin moderen, otak manusia semakin berkambang dan teknolgi tentunya akan semakin canggih. Orang orang sekarang sudah tidak asing lagi dari yang namanya komputer atau gadjet lainnya, dan salah satu nya laptop. Laptop merupaan kopmuter yang sangat praktis bisa di bawa kemana, karena bobotnya yang sangat ringan dan tipis sekali.

Kebanyakan orang sering menikmati kemajuan teknologi tersebut, tetapi jarang sekali melihat efek negatipnya, terutama bagi mata dan tubuh kita, termasuk pada penggunaan laptop. Di info sehat online ini kami akan memberikan tips Tips Sehat Mengunakan Laptop , berikut ini informasinya cekidot.

Berbaring Lurus

ketika menggunakan laptop yang lama otot punggung, leher tentunya akan terasa pegal serta tegang. Jadi anda harus berbaring lurus agar otot-otot yang tegang tersebut bisa lemas kembali, setelah badan terasa enakan anda pun bisa memulai aktivitas kembali.

tips sehat menggunkan laptopBeraktivitas menggunakan laptop jangan terlalu di paksakan jika memang badan anda sudah terasa pegal-pegal atau tidak enak. Memberikan waktu untuk beristirahat sejenak dengan berbaring lurus ini mampu mengendurkan atau melemaskan kondisi badan yang tegang.

menggunakan Mouse

penggunaan mouse tambahan akan membuat gerakan tangan  menjadi lebih enak dan nyaman sehingga dapat menghindari masalah atau cidera di tangan anda.

Mengatur posisi laptop

ketika anda menggunakan laptop kondisikan laptop tersebut dengan posisi yang sejajar dengan pandangan anda. Hal ini bertujuan untuk menghindari mata lelah serta kelelahan pada otot leher.  Jika posisi laptop sudah baik maka anda pun melakukan aktivitas di depan laptop atau saat menatap layar tidak perlu memutar kepala atau membungkukkan badan anda.

Menggunakan laptop layar besar

laptop yang memiliki layar yang besar maka mata akan lebih mudah melihat berbagai konten pada laptop. Hal tersebut menjadikan mata tidak cepat lelah serta tidak membuat stres si pemakai. Laptop dengan layar yang besar tentu akan mempunyai keyboard yang besar sehingga memudahkan anda dalam mengetik suatu tulisan.

Terima kasih banyak sudah berkunjung di website ini, semoga artikel ini dapat bermanfaat dan berguna untuk anda.

Tips Sehat Mengunakan Laptop | infosehatsarerea | 4.5