Tips Untuk Merawat Organ Intim Wanita

infosesehatonline.com – Tahukan anda cara merawat organ intim khusus untuk wanita, kami akan informasikan dalam postingan kali ini, semoga bermanfaat bagi anda. Dan berikut ini adalah tipsnya :info sehat online

a. Hindari penggunaan sabun

Anda mungkin kadang merasa tidak percaya diri dengan bau vagina Anda oleh karena itu Anda menggunakan sabun untuk membersihkannya. Padahal sabun mengandung zat kimia yang dapat merusak keseimbangan pH vagina. Oleh karena itu saat Anda sedang menstruasi, maka sebaiknya Anda mencucinya dengan air bersih saja.

b. Jangan menggunakan pewangi/parfum

Untuk meningkatkan keharuman vagina Anda, maka Anda menggunakan parfum yang disemprotkan di sekitar vagina. Kandungan alkohol yang terkandung di dalamnya, akan merusak pH vagina. Vagina pun akan rentan terhadap iritasi

c. Jagalah kebersihan Vagina saat menstruasi

Saat menstruasi, kebersihan vagina adalah hal yang paling penting. Setidaknya ganti pembalut Anda setiap 3-4 jam sekali untuk menghindari kuman dan bakteri penyebab iritasi berkembang biak.

d. Gunakan celana dalam katun/yang menyerap keringat

Bahan katun akan mudah menyerap keringat dibandingkan dengan material kain lainnya. Katun juga akan mencegah infeksi jamur yang terjadi karena lembap.

e. Kenakan pakaian longgar

Pakaian yang ketat akan menyebabkan vagina menjadi lembap. Akibatnya jamur dan bakteri pun akan mudah tumbuh. Selain itu pakaian ketat juga akan menyebabkan infeksi dan ruam.

f. Mencukur rambut kemaluan

Rambut kemaluan akan menjadi sarang bertumbuhnya bakteri dan jamur yang akan menciptakan infeksi pada vagina. Oleh karena itu rajin-rajinlah untuk mencukur bulu kemaluan demi kesehatan vagina Anda.

g. Lakukan Senal Kegel

Senam kegel akan membantu Anda untuk memperkuat otot-otot organ intim dan juga vagina. Otot yang kuat dapat membuat hubungan seks yang Anda dan pasangan lakukan dapat menjadi lebih nikmat.

h. Minum banyak air putih

Air baik untuk menjaga kesehatan vagina Anda akan air akan membuang bakteri di dalam tubuh dalam bentuk urin.

i. Kunjungi ginekolog Anda

Apabila Anda menemukan gejala aneh dari vagina Anda, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Tentunya tindakan mencegah lebih baik daripada tindakan mengobati.

Sumber : merdeka.com

Ituki lah tips-tips di atas untuk merawat organ intim anda, karena sehat itu tak ternilay harganya. Terima kasih sudah berkunjung di website info sehat online .

Tips Untuk Merawat Organ Intim Wanita | infosehatsarerea | 4.5